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如何让学习有效提升,首先要找到正确的学习方法,今天就为大家带来了成都高考复读物理培训费用,成绩分化的分水岭,成绩会形成两极分化:行则扶摇直上,不行则每况愈下。
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基础薄弱 学习困难:老师讲,听不懂;自己学,看不明白;写作业,答不上来
粗心马虎 失误不断:审题不清不全,急于答题频繁口算心算,错误不断
眼高手低 一做就错:一看就会,一做就错;说起来头头是道,写出来错误频频
效率低下 苦学无果:每天苦苦刷题练题;熬夜到很晚,天天很努力,迟迟不到效果
生搬硬套 连蒙带猜:解题找不到突破点,答题遗漏关键步骤;理不清思路,靠感觉照搬解题思路
提醒孩子制定寒假作息时间表
孩子的作息时间与平时在学校里不太一样,没有课时限制,也没有铃声提醒。春节期间还难免有一些社会交往活动。所以,家长考虑到孩子的学习需要和生活节奏,要提示孩子有一个固定的作息时间,让孩子形成规律的生物钟,既提高学习效率,又利于身体健康。
抵挡兴趣爱好恋爱的诱惑。每个人在某一阶段都会有点嗜好,我的一个同学高三时迷恋上篮球,每天都要在球场上与别人抗衡两个小时以上,大量的体力消耗之后,晚上的学习效率就不高,结果在高考时失利了。不能克制自己,不能抵挡诱惑,最终自食苦果,悔之已晚。男女之情更要克制,我高中时有一个男生,高三上课还不专心听课,与前排的女生在桌子下面拉手玩,他们的“感情”似乎到了无法控制的地步,高三之前成绩优良的他们,高考时的分数一落千丈。高三期间,同学之间也会有一些矛盾冲突,切忌一意孤行,暴力解决。再大的矛盾,都要采用正确的方式来解决,通过老师、家长处理才好。
恒心:恒看挫折,恒久动力
恒心包含了恒看挫折、恒久动力这两种调适方法。郑教授表示,一个考生在刚进入高三时成绩还不错,但经历了高考前大大小小的调考后,自信心已经被摧毁了一大半,因为他越考越差,还没上考场就被挫折吓倒了。所以,提出“恒看挫折”就是要求考生用持之以恒的心态与考试带来的挫折做斗争。
郑教授提倡,可用有意识的心理调控方法来应对挫折。一是要在考试后认真总结,找出失败的原因,分析失败的主客观因素。二是修订学习目标,使自己能够获得成功体验,“总考第一名”、“绝不能失败”是苛刻的错误观念,让考生“搭着板凳也够不着”,所以不要对自己苛求。三是考生要学会用“中长远满足”去替代“即刻满足”,常言道“三十年河东,四十年河西”,孩子这方面不行,但总能寻找到适合自己的位置。
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