成都戴氏复读历史补课?

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今天成都戴氏精品堂暑假辅导中心为小初高同学带来了成都高考复读培训辅导费用，希望为大家带来帮忙，找对方法才能有效提升自身成绩。

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很多家长问，自己在孩子高考前最应帮他们做什么?总体上看，能给孩子辅导功课、比孩子更清楚学什么、考什么的家长不多，不过几乎所有家长在填报志愿的问题上都比孩子更具优势。
因为家长有比较充裕的时间，可以去搜集各大学的录取信息、录取机制，研究报志愿的技巧和学问，给孩子出主意。另外，他们也最了解孩子的水平、意向，只要情况掌握得周全，有比较、有分析，就能帮孩子作出正确理智的判断，确保高考分数充分实现价值。

考生的家长们一般年龄在45岁左右，不少家长面临工作、再就业、经营活动忙等各类矛盾，有的家长可能婚姻和家庭上出现问题。面临种种困境的家长此时应尽可能在考生面前回避这些问题，杜绝家庭争吵，杜绝家庭矛盾，减少各类干扰，减轻来自家庭对考生的心理压力。单亲家庭的考生家长，应视具体情况让考生与家长接触，以完整的家庭鼓励考生、关怀考生。一般家庭要注意避免在考前搬家、装修、更换家具、电器；减少在家中的接待、聚会、娱乐活动，特别是打牌等娱乐活动。

自我调节放松
1、当心情紧张或学习累的时候，一是练习做深呼吸，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。
2、当你觉得紧张时，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。
3、系统脱敏消除焦虑。在平时的考试中，有的考生怕难题、怕考试气氛、怕自己不如别人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出来，然后从最轻的开始打分，按着各项依次往下排至最怕的情形0、2、4、6、8……从最轻的开始想象当时的情形，再按上面的方法自己放松，再放松，这样结合多次，一直做到最后最害怕的情形，这样害怕的事物通过放松就会慢慢地消失。这样的放松每天可做1―2次。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间成都复读补课的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

                                 
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