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五个准备,四个习惯!

2018-07-16 01:18 阅读: 来源:戴氏教育

  五个准备


  一、作息正常:正常科学的作息是专心学习的基础,专心学习又确保作息时间的稳定,两者相互相承,没有绝对。


  二、精简学习时间:假期的学习时间不可太多,也不可没有。在安排的时间内,必须保证学习强度和学习效率。


  三、积极运动:建议晨间、傍晚饭前运动(较剧烈的)或饭后散步。特别是户外运动,可分散脑力劳动带来的压力,达到假期放松的目的。


  四、环境选择:选择简洁而不空旷的学习环境,面积与教室课桌相当的桌子,以最大限度制造自己熟悉的氛围。因为即使教室再空旷,平时使用的空间也不过为座位那一部分,有书墙的同学在自习课时更感到如此。模拟平时熟悉的环境是最简单却有效的办法。


  五、书房内不应放置:床、电视、电脑、pad、电话(手机除外)以及其它使人躁动或分心的物品。

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  四个习惯


  一、阅读习惯


  阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述,而暑假是大量阅读的最佳时期,也是很好的放松方式。可以阅读


  1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。


  2.掌握最基本的阅读方法,学会浏览、略读、精读等读书方法。


  3.能利用多种渠道扩展自己的阅读量。


  4.能主动进行探究性学习,在实践中学习、运用语言文字。


  5.在阅读中学会独立思考,具有独立阅读的能力,注重情感体验,有丰富的积累,形成良好的语感。


  6.学会选择课外阅读书籍、报刊,能初步理解、鉴赏文学作品,受到高尚情操与趣味的熏陶,发展个性,丰富自己的精神世界。


  二、晨读习惯


  很多同学英语学不好,很重要的原因之一就是从来不开口,从来不读。晨读,可以帮助大家找到英语的美感,养成英语的语感。把压力和单词一起吼出来。


  1.英语的美文、散文,选你自己感兴趣的。最好富于韵律。


  2.大声读,可以读出美感,读出自信。


  3.固然最佳的晨读时间是早上7点前,但睡懒觉起床的同学们读上一段,也绝对是聊胜于无。


  4.通过读促进记。晨读文章数量不必太多,内容不必太长。一天半小时。一个暑假,选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。


  三、复习习惯


  复习,永远是学习中最重要的事情。不会复习的人,年级越高,成绩越受影响。


  1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种知识的当天晚上,一定要进行复习。


  2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆,更重要的是进行思考。


  3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络,复习完一章,这章的网络自然也清晰了。


  四、高效习惯


  作业总要拖到最后一刻才开始。写会作业,玩会手机,喝口水,上个厕所……忙忙碌碌却所获甚少。你应该体会一下高效的习惯,会玩得更开心,学得更开心。


  1.从半个小时开始练习,在这段时间内,只专心做一件事情,譬如做一篇数学卷子,或者看一本书。


  2.把所有可能造成诱惑的东西收起来,或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。


  3.如果连半个小时都无法坚持,是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉,再想想成功坚持的感觉,遇到诱惑时做个正确的选择。


  1、语文:作为一门基础的语言类学科,语文的学习并非短期之内就能够见效的,而是一个长时间积累的过程。


  首先,强化积累,夯实基础,重视课本字词、经典诵文等基本知识点的学习。


  其次,文言文是高中语文学习过程中非常重要的一部分,将每一个重点字词记录下来,经典文章进行逐句理解并背诵。


  另外,要学会对好的文章仔细品读,精彩的篇章最好能背诵,善于汲取思想精华,领悟写作技巧,积累语言材料。


  最后,增加阅读量,找到自己喜欢的文章类型,养成良好的学习习惯。


  2、英语:英语是以听说读写为基础的学科,词汇、语法,阅读与作文四个部分是主体,同时听力也非常重要。


  词汇量是英语学习的基石,要掌握方便高效的记忆方法,如词根记忆法、类比记忆法、经典例句记忆法等。


  每天定时听与英语有关的内容,如高考真题、英文新闻、经典美文等,并利用好每一次大声朗读的机会,增强语感,不学哑巴英语,学会用优美的复合句写作,同时尽量用相对高级的词汇对文章进行点缀。


  3、数学:数学是一门连贯性非常强的学科,无论是选择文科还是理科,高一上学期的数学都是基础。


  在练习中掌握基本定理和公式的定义以及运用,并培养自己良好的逻辑思维


  养成收集错题的习惯,将经典的例题、错题进行归纳总结。


  4、物理:物理是最形象和直观的一门经验性学科,也是大部分同学学习压力相对较大的学科,原因在于物理学科的高度综合性、抽象性以及灵活性,要求学生要从基本定理和公式出发,掌握常考题型,在此基础上学会运用物理学知识解决生活中的实际问题。


  5、化学:作为一门以实验为基础的学科,最关键的点在于熟悉实验操作,掌握基本原理。高一将涉及到大部分基本实验操作以及化学常用基本概念、基本理论,如化学计量数、物质分离的实验、氧化还原反应和离子反应、常见主族元素及其化合物等,都是未来学习的重要基础。


  6、生物:生物是以研究生命活动规律为主的学科,相对偏文科性质一些。在掌握基本规律的同时,需要理解记忆的内容相对较多,要学会构建适合自己的知识体系,从课本出发,将所有知识点进行归类总结,如物质的检验方法、生命的物质基础、代谢的方式等。


  7、政治:政治是一门极具教育意义的学科,在学习课本基本知识点的同时,多了解重要时事,从基础入手,理清课本内容层次,抓住线索,清晰了解知识的发展脉络,划出关键词,突出核心知识点,简要概括,把课本由厚变薄,最后通过读书笔记,将所学内容消化吸收变成自己的知识。


  8、历史:历史是一门基础人文学科,它就像一面镜子,使我们从历史的角度去了解人与社会之间的关系。历史都是以时间先后顺序为主线的,从所发生的关键时间入手,不断丰富需要掌握的内容,将所有知识点串联起来,定期复习巩固,让心中的知识树不断成长壮大。


  9、地理:地理是一门理论性和实践性都很强的综合性学科,可以分为自然地理、世界地理和人文地理。


  对于自然地理,掌握书上的基本知识点是前提,在此基础上进行适当的练习。


  世界地理主要是培养识图记图的能力,联系人文地理相关内容,将尽量多的知识点与地图相关联,以培养一定的理科思维模式。


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